top of page

ראשית דבר - הדרך אל האושר 

האושר הוא

כיוון

לא מטרה

הוא 

דרך

לא יעד

 בני אדם מחפשים את הדרך לאושר, את הדרך להצלחה, להגשמה ולשגשוג . לעתים בדרכים הגיוניות ולעתים פחות. אלפי שיטות ודרכים קיימות וקשה מאוד שלא ללכת לאיבוד בסבך הסדנאות, המורים, הקואצ'רים והטרנדים המתחדשים ללא הרף. הקושי האמיתי הוא לא לדעת במה לבחור ובאיזו דרך ללכת. הקושי האמיתי הוא לנסות ולחבר את הפאזל של חיינו לתמונה אחת ברורה.  לחבר בין מגוון הכוחות המניעים אותנו, לייצר ביניהם סינרגיה ולרתום את כל האנרגיה שלנו לכיוון אחד ברור ומשמעותי. כזה המייצר שינוי אמיתי ויציב לאורך זמן

שינוי כזה יתרחש רק אם נרתום יחד את כל סוסי המנוע הפנימי שלנו ונלמד 

.להפעיל אותם בתיאום ובאיזון

מודל ה-פור-באלאנס  מייצר פלטפורמה לניהול, מעקב ואיזון כל אותם 

.כוחות המניעים את חיינו ונותן לנו את המפה והמצפן להתקדם הלאה 

המודל יוצר הבחנה בין 4 כוחות בסיסיים המניעים אותנו ומפתח את המודעות

.לדינמיקה החשובה ביניהם

.הבנת כוחות אלו היא המפתח ליצירת איזון פנימי וחיצוני 

 איזון שיחזיר לנו את ההגה לידיים ואת הניצוץ לעיניים

4 BALANCE - WELCOME TO YOURSELF !

תוכניית פעילויות 2022

     ... על קצה המזלג

4/For Balance 

 תכנית ה- 4 באלאנס  היא שיטת אימון-הוליסטי אינטגרטיבית לאיזון פנימי וחיצוני. היא מיועדת לכל אדם הנמצא בתקופת קושי, חוסר יציבות או משבר ורוצה ליצור שינוי משמעותי בהרגלים ובאורח החיים. התכנית מתאימה לעבודה במספר שכבות גיל

לילדים מגיל 5 כתכנית עבודה והנחיה להורים 

למתבגרים כתשתית תקשורתית בינם להורים

למבוגרים ככלי לניהול משברים ומפה לצמיחה והתפתחות אישית

 

מבחינה רעיונית נמצאת- 4 באלאנס על קו התפר בין רפואה, פסיכולוגיה ורוחניות ונוצרה בתהליך סינרגיה של מספר מודלים תפיסתיים ממזרח ומערב - הפילוסופיה ההודית, הרפואה הסינית, הפסיכולוגיה הבודהיסטית, תורת הטאו, דרך הזן, רוחניות יהודית ועוד

.כלי העבודה העיקרי מיושם דרך תאוריית ארבעת היסודות המערבית

 התכנית אינה אומרת לנו מה לעשות אלא מכוונת אותנו כיצד לעשות את מה שאנחנו כבר עושים ומאפשרת לכל אחד ואחת מאיתנו למצוא את התמהיל הנכון למסע האישי שלו. באתר זה תמצאו על קצה המזלג

.את עיקרה של התכנית ואת אופן פעולתה בקווים כלליים מאוד

למידע נוסף לגבי עבודה פרטנית וסדנאות לקבוצות  יש לפנות דרך דף צור קשר או טלפונית -אמיר 050-7207747​

:

על המקום - חוות ירוק עד

Students and Teacher in Classroom

הרצאות

סדרת הרצאות חווייתיות

לקבוצות עובדים, מנהלים, צוותי הדרכה ועוד

Laughing Yoga

סדנאות חווייתיות

  מפגשי מדיטציה אקטיבית לקבוצות 

 

Yoga Pose

מפגשי תרגול זן

ימי שישי בבוקר 

 ביער עופר

לתיאום - 0507207747

123_edited.jpg

עבודה פרטנית

שיעורים ותרגולים אישיים 

בזום/בחווה בעופר/בביתכם 

P00123-195406 (2).jpg

אירוח בבית בחווה

אירוח לנופש וסדנאות לקבוצות ופרטיים בצימר מפנק עם בריכה מחוממת 

Camping in the Woods

סופי-שבוע  

סדנאות ותרגולים הכוללים קמפינג  ביערות הכרמל, לקבוצות קטנות בהזמנה מראש 

לפרטים נוספים 

050-7207747  אמיר 

מרכז הפעילות נמצא בחוות ירוק-עד הממוקמת במושב עופר אשר ביערות הכרמל הדרומיים. החווה היינה מרכז מבקרים אורגני הנמצא בשלבי הקמה. הפעילויות השונות יתקיימו ברחבי החווה, בסטודיו המיועד לסדנאות ותרגולים וכן בגן הקסום הממוקם מחוץ לחווה ביער עופר וצופה לים מעל נוף מרהיב של חורשת זיתים עתיקים. בגן יתקיימו תרגולי מדיטציות שונות לקבוצות ויחידים

שלוחת היער 20 למרץ 09 0176.jpg

במהלך השנה מתקיימים סופי שבוע מרוכזים בבית שבחווה או ביער עופר. בסופי השבוע ניתן לתרגל ולהשתתף במספר סדנאות באווירה מתאימה ובאופן  אפקטיבי יותר. השהות כוללת לינה ואירוח מלאים. לפרטים נוספים -אמיר  0507207747 

הנוף הנשקף מהגן הקסום

שינוי הוא החלטה של רגע.jpg
4d-1.jpg

ימים טרופים אלו מייצרים הלך רוח חדש המשפיע עלינו ברמה הגלובלית. לאט לאט יותר ויותר אנשים מתחילים להפנים שמעבר לכל תיאוריות הקונספירציה, הבלבול והכאוס, יש כאן מסר וחשוב שנבין אותו

   בראיית ה- 4 באלאנס מה שקורה בימים אלו הוא תהליך טבעי של חזרה לאיזון.  נשמע מוזר ?לחצו כאן להמשך קריאה

הורות היא מקצוע !  ולמרות שמדובר במקצוע המורכב, הסבוך והמאתגר בחיינו אף אחד לא באמת מכין אותנו לקראתו. היום יותר מתמיד, אנו כהורים נדרשים למיומנויות וכלים שלא תמיד ברשותנו. אהבה, מסירות, אורך רוח ואינטואיציה חיוניים להצלחה אך אנו זקוקים להרבה יותר מזה! אני נתקל בהורים רבים מותשים, מתוסכלים וחסרי אונים ולא משנה אם מדובר בילד/ה בני 5 או 25. לא משנה אם זו משפחה יחידנית, הורים גרושים או כל מבנה משפחתי אחר, כולנו רוצים את הטוב ביותר לילדינו אך לא תמיד קל להודות בקשיים ולהסתכל לאמת בעיניים. במסגרת קבוצתית ופרטנית אני עוזר לכם, ההורים, לאבחן באופן מדויק, לבנות תכנית לעבודה אינטגרטיבית וללוות אתכם, יחד עם אנשי/ות מקצוע נוספים, בכל צעד בדרך המפותלת והסבוכה שנקראת הורות. קבוצת הליווי מתאימה לילדים מגיל 10. קבוצה ראשונה תיפתח בקרוב ב-בית בחווה שבמושב עופר ובמקביל פגישות לליווי פרטני אצלכם בבית. הליווי הפרטני מתאים לילדים בכל גיל. לפרטים- אמיר יהודה 0507207747

מתוך הדף - הרהורים ומחשבות

ליווי קבוצתי ופרטני להורים

התנדבות למען לוחמים

נמאס לי לשבת על הגדר ! החלטתי לפתוח דלת ללוחמים ולוחמות הסובלים מפוסט טראומה ואינם יכולים להרשות לעצמם לשלם על טיפול. אני מציע את שרותי - 4 מפגשים, פעם בשבוע, אצלכם בבית או אצלי (תלוי במיקומכם) ואפשרות להקים מספר קבוצות למפגשים משותפים. הכול ללא עלות אך כמובן מוגבל בהתאם לפניות שלי. לא משנה מה הגיל, הרקע או הסיפור האישי – לתכנית הקואצ'ינג-ההוליסטי  יש יכולת נהדרת לטפל במצבי משבר באופן כללי. התכנית מחזירה לנו את ההגה לידיים ומייצרת איזון רוחבי בכל מעגלי החיים שלנו. אותו ההגה שנעלם במצבי משבר וטראומה חוזר אליכם לידיים ועוזר לנהל אורח חיים תקין, בריא, מאוזן ואפילו שמח :)  למי שירצה להמשיך במפגשים תינתן הנחה משמעותית להמשך. שתפו, הפיצו ודברו איתי דרך האתר או בנייד          

פוסט טראומה.jpg

על יוצר התוכנית

.קואצ'ר הוליסטי ויזם בתחום האלטרנטיבי. מורה להתפתחות אישית, מדיטציה ופסיכולוגיה - פילוסופיה של המזרח הרחוק

בגיל 24, נחשפתי לראשונה לעולם הרוח והפסיכולוגיה ובמהלך עשרים השנים האחרונות אני לומד וחוקר את עולם הנפש דרך מורים, שיטות, טכניקות וגישות רבות מספור. גם במסגרות אקדמיות וגם בדרכים מאוד לא קונבנציונליות. לימדתי במכללת מדיסין בחוג לתודעה גבוהה, במרכזי רוח והתפתחות אישית, הנחתי קבוצות מבוגרים ובני נוער במסגרות מוסדיות (הרשות למלחמה בסמים, רשות חסות הנוער) ופרטיות (פרויקט ייחודי בקיבוץ שדות ים), הנחתי סדנאות מדיטציה אקטיבית רבות משתתפים בפסטיבלי רוח שונים וכמובן ליווי פרטני מסוגים שונים . כיום עוסק בהקמת מרכז להתפתחות אישית בחוות ירוק עד שבמושב עופר, יערות הכרמל.  אמיר יהודה

אמיר יהודה  אימון אישי הוליסטי
  • Wix Facebook page
bottom of page